Gesund und erfüllt die eigene Berufung leben ...

Meine Kunden dahin zu begleiten, ist meine Mission.

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Die eigene Berufung will erst einmal gefunden werden.

Wo liegt Ihre?

Wollen Sie Dabei sein?

Wo die Berufung gelebt wird

gelingt es authentisch und wirksam zu sein.

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Die eigene Berufung leben

… heißt für mich, einer sinnerfüllenden Tätigkeit nachzugehen. Einen wichtigen Beitrag leisten, einen Unterschied machen: in meinem Umfeld, meinem Team, meinem Unternehmen.

ACHTSAMKEIT ist für mich ein wesentliches Element auf dem Weg, gesund und erfüllt die eigene Berufung zu leben:  wahrnehmen, reflektieren, im Kontakt sein mit sich und anderen, annehmen was ist. SINN finden, in Balance sein, Ziele erreichen. Achtsamkeit führt zu Klarheit, hilft Ideen auf Stimmigkeit zu prüfen, sich zu justieren, die zentralen Werte zu leben. Authentisch im Auftreten und wirksam im Tun.

Mein Portfolio

kompas

Berufliche Orientierung und Entwicklung

Klar, authentisch auftreten – das ist im Bewerbungsprozess ebenso wichtig wie im Job. Sich zeigen, für sich sorgen. Engagiert für die eigene Berufung – bei der Wahl des Arbeitgebers wie im Job.

Ankommen und sich entfalten, wo eigene Potenziale und Werte zu Tätigkeit und Unternehmen passen.
Dauerhaft gesund und leistungsfähig bleiben.

Ziele erreichen oder neue stecken.
Gemeinsam erarbeiten Sie und ich Ihren Weg dorthin.

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Teamentwicklung

Wirksam sein, gemeinsam Ziele erreichen – im Team, im  Unternehmen. Auch unter dynamischen Veränderungen, in unübersichtlichen Situationen Lösungen finden, konstruktiv zusammenarbeiten und weiter wertschätzend miteinander umgehen.

Als Team stabil, gesund und LEISTUNGSBEREIT SEIN.
An Herausforderungen wachsen. Möglichkeiten und Grenzen dabei im Blick behalten. Ich begleite Sie gern ein Stück auf Ihrem Weg als Team.

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Gesundheit und Resilienzentwicklung

Für SIE und IHRE GESUNDHEIT – privat, im Präventionskurs mit Krankenkassen-Zuschuss oder im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung:

Effektive Schritte raus der Stressfalle, hin zu mehr Wohlbefinden, stabiler Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

Schritt für Schritt psychische Stärke entwickeln, die Krisen bewältigen hilft.

Nachhaltig entspannen und sich fokussieren durch Achtsamkeit, Meditation, Yoga.

Begleitung auf Augenhöhe.

Ich begegne Menschen wertschätzend und auf Augenhöhe. Meine Kundinnen und Kunden fassen oft unmittelbar Vertrauen, weil sie meine Zugewandtheit, Gelassenheit und die ganzheitliche Annahme ihrer Person spüren. Persönliche Motive und Bedürfnisse, Gedanken und Überzeugungen verstehe ich eingebettet in ihre systemischen Bedingungen. Offen und klar kommuniziere ich, was ich wahrnehme und unterstütze mit meinem gut gefüllten Methodenkoffer.  Meine Impulse öffnen Perspektiven, eigene Haltungen und Bedingungen zu hinterfragen, für Weiterentwicklung und Veränderung. Ihre Werte und Gefühle sind für mich zentrale Signalgeber, deren Kompassnadel auf passende Lösungswege weist: Je bewusster diese Signale verstanden werden, desto klarer und sicherer entscheiden Sie, desto authentischer und freier Ihr Auftreten.

Auch Meditation und Achtsamkeit öffnen einen Zugang zu tieferen Schichten des Selbst, zur Einheit von Körper, Geist und Seele. In der Entspannung ruht die Kraft des Loslassens und Kommen-Lassens von Denk- und Handlungsperspektiven, die einfach stimmig sind.

Meine Referenzen

Das sagen meine Kunden über mich.

A.S. Kauffrau, Mitinhaberin landwirtschaftlicher Betrieb

Der Rahmen dieser „Auszeit im Kloster“ war schon sehr besonders, eine kleine Gruppe von 3 Teilnehmerinnen und unser Coach. Schon am 1. Tag waren wir in einem intensiven vertrauensvollen Kontakt und Austausch. Die Kombination von Astrid Klinks vielfältigen Anregungen zur Achtsamkeit, auf unsere Bedürfnisse und Themen ausgerichteter Meditations- und Yogaeinheiten drinnen und draußen in der Natur mit Einzelcoaching-Stunden nach Bedarf half mir mich zusehends von meiner Erschöpfung zu erholen und zu stimmigen Lösungsansätzen für mich persönlich wie für unsere betriebliche Situation zu kommen. Ich bin stolz, dass wir die dabei gereiften Konzepte für die Zukunft bereits in weiten Teilen umgesetzt haben - und wir sind weiter dran. Mein Fazit: inkl. Nachbetreuung auf Wunsch ein sehr ganzheitliches und nachhaltiges Angebot!

Angestellte medizinischer Bereich

Seit ich an Ihrem Gesundheitscoaching im Präventionskurs teilgenommen habe, sehe ich so viel klarer. Ich habe schon länger gespürt, dass es so nicht weitergeht, zahlreiche Stresssymptome gehabt. Nun habe ich das endlich ernst genommen, Entscheidungen für meine Gesundheit getroffen, sogar den Arbeitgeber gewechselt - und es geht mir gut damit. Vielen Dank für die vielen wertvollen Impulse, die ich mitnehmen durfte.

K.S. Kunstpädagogin/Lehrerin

Die häusliche Pflege eines Angehörigen, keine neue Tätigkeit, die sich damit vereinbaren lässt – ich stand in einer schwierigen, belastenden Lebenssituation und war mut- und kraftlos. Ich lebte in dem Gefühl, niemandem mehr gerecht werden zu können, und schon gar nicht mir selbst. Frau Klink hat mir mit Geduld und großem Einfühlungsvermögen geholfen, die Situation umfassend und tief zu analysieren. Ich fühlte mich geschätzt und wirklich verstanden und zu keinem Zeitpunkt zu irgendetwas gedrängt. Gemeinsam haben wir eine tolle berufliche Perspektive für mich entwickelt. Ich konnte Vergangenes loslassen und viel neue Kraft schöpfen. Ich schaue optimistisch in die Zukunft und wenn es doch wieder mal dicke kommt im Leben, werde ich Frau Klink erneut an meine Seite holen.

L.K. Auszubildende im Traumberuf nach Studienabbruch

Ich denke, durch das Coaching habe ich gelernt, mich selbst reflektierter zu betrachten und Entscheidungen begründeter zu treffen. Früher hätte mir der Gedanke vielleicht Angst gemacht, aber wenn ich heute auf meine persönliche Reise schaue, sehe ich einen Weg hinter mir und ich sehe den Weg vor mir und es gibt kein Ziel an dem ich ankommen kann, denn der Weg geht immer weiter. Das Coaching hat mich bestärkt und Zweifel beseitigt: Heute ist es beruhigend für mich zu wissen, dass ich auf dem Weg gehe und dass das Veränderung mit sich bringt. Möchte ich etwas verändern, muss ich nur eine andere Abzweigung nehmen ...