Gesundheitskurs „Gelassen und sicher im Stress“, 12-Wochen-Kurs

Jeweils dienstags
Der wöchentlich stattfindende Kurs bietet die Möglichkeit gründlich und in dosierter Form eigene Stressquellen, Stressmuster und -reaktionen zu reflektieren und Stellschrauben zu finden für einen gesünderen Umgang damit. Entspannung, freudvolle Aktivitäten, Genusserleben und weitere Möglichkeiten der Achtsamkeit und Regeneration werden als Möglichkeiten des Ausgleichs kultiviert.
Der Austausch in der Gruppe entlastet und bietet weitere Impulse für neue Denk- und Handlungsperspektiven.


Sollte der Kurs in Wunstorf stattfinden können, dann voraussichtlich in einer Kleingruppe, max. 5 Personen.


Datum

21 Sep 2021 - 14 Dez 2021

Uhrzeit

18:00 - 19:30

Kosten

190,40€

Veranstaltungsort

Wunstorf oder online
Astrid Klink Coaching

Veranstalter

Astrid Klink Coaching
Telefon
05031/176237
E-Mail
klink@astrid-klink-coaching.de
Website
https://www.astrid-klink-coaching.de/