Progressive Muskelentspannung – einfach entspannt, 8-Wochenkurs

Je donnerstags
Gesundheitskurs mit Krankenkassenzuschuss, je nach gesetzlicher Kasse € 75,- bis zur vollen Kursgebühr.
Als Präsenzkurs in Wunstorf oder online per Videokonferenz. Hier erlernen Sie die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen in mehreren Varianten von der Langform bis zur Ultrakurzform, die einfach im Alltag einzusetzen ist. Nachweislich hochwirksames Entspannungsverfahren, das bei regelmäßiger Anwendung viele positive gesundheitliche Wirkungen hat.
So können nicht nur muskuläre, sondern auch psychische Spannungen und innere Unruhe nachhaltig gelöst, Einschlafen erleichtert, stressbedingt erhöhter Blutdruck gesenkt werden.


 

Datum

02 Sep 2021 - 04 Nov 2021

Uhrzeit

19:00 - 20:30

Kosten

120,00€

Veranstaltungsort

Wunstorf oder online
Astrid Klink Coaching

Veranstalter

Astrid Klink Coaching
Telefon
05031/176237
E-Mail
klink@astrid-klink-coaching.de
Website
https://www.astrid-klink-coaching.de/