Gesundheitskurs „Gelassen und sicher im Stress“, 12-Wochen-Kurs

Jeweils dienstags als Präsenzkurs!
Der wöchentlich stattfindende Kurs bietet die Möglichkeit gründlich und in dosierter Form eigene Stressquellen, Stressmuster und -reaktionen zu reflektieren und Stellschrauben zu finden für einen gesünderen Umgang damit. Entspannung, freudvolle Aktivitäten, Genusserleben und weitere Möglichkeiten der Achtsamkeit und Regeneration werden als Möglichkeiten des Ausgleichs kultiviert.
Der Austausch in der Gruppe entlastet und bietet weitere Impulse für neue Denk- und Handlungsperspektiven.


Kurs findet nach aktueller Planung in präsenz mit Hygienekonzept statt, voraussichtlich in einer Kleingruppe, max. 5 Personen.
Bei Bedarf oder auf Anfrage ist weiterhin eine Teilnahme online per Video-Livekonferenz möglich. Der Kurs kann also auch bei erhöhter Inzidenz durchgeführt werden.


Datum

15 Jun 2021 - 21 Sep 2021
Läuft aktuell…

Uhrzeit

19:30 - 21:00

Veranstaltungsort

Wunstorf oder online
Astrid Klink Coaching

Veranstalter

Astrid Klink Coaching
Telefon
05031/176237
E-Mail
klink@astrid-klink-coaching.de
Website
https://www.astrid-klink-coaching.de/