Gesundheitskurs „Gelassen und sicher im Stress“, 2-Tage Kompaktkurs

 An zwei Montagen, 21.6. und 28.6.2021
Gesundheitskurs mit Krankenkassenzuschuss, je nach gesetzlicher Kasse 75,- € bis zur vollen Kursgebühr.
Hier entwickeln Sie Ihr persönliches, auf Ihre Situation zugeschnittenes Anti-Stress-Programm. Die Zusammenhänge zwischen Auslösern, mentalen Stressverstärkern und Ihren typischen Reaktionsmustern werden Ihnen bewusst. So können Sie gezielt daran arbeiten, statt sich Ihnen ausgeliefert zu fühlen.
Zwischen den beiden Terminen testen Sie bereits einige der Impulse und Ideen, die Sie mitgenommen haben, im Alltag. Gemeinsam mit der Gruppe und mir als Kursleitung über Ihre Erfahrung zu reflektieren, hilft oft noch klarer zu sehen: Was sind für mich die besten Tools, um meinen alltäglichen Stress nachhaltiger zu reduzieren und z.B. auch während eines Arbeitstags Mini- und Midipausen einzubauen, so dass ich leistungsfähig bleibe und frischer in den Feierabend gehe.


Datum

21 - 28 Jun 2021
Vorbei!

Uhrzeit

09:00 - 16:30

Lokale Uhrzeit

  • Zeitzone: America/New_York
  • Datum: 21 - 28 Jun 2021
  • Zeit: 03:00 - 10:30

Veranstaltungsort

Wunstorf oder online
Astrid Klink Coaching

Veranstalter

Astrid Klink Coaching
Telefon
05031/176237
E-Mail
klink@astrid-klink-coaching.de
Website
https://www.astrid-klink-coaching.de/

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